Mme Attia a présenté toute une panoplie de conseils de conseils qui touchent aussi bien la préparation des différentes matières que la préparation psychologique, mentale et physique
– La bonne organisation et planification des révisions : Il est indispensable pour un bachelier de préparer un planning optimisé et efficace, ce dernier doit aussi s’adapter à ses besoins. En effet il faut prioriser les matières à fort coefficients et celle dans lesquelles l’élève a le plus de difficultés à travailler surtout le Français et l’Anglais. Cela lui permettra d’assurer une meilleure assimilation et gestion du temps.
– Il est préférable aussi de faire des fiches de résumés pour vous aider à la fin de l’année à réviser mieux.
– Cependant, un emploi du temps doit être aussi aéré donc il est primordial d’avoir des temps de pause afin d’éviter la surchauffe et le blocage et de trouver un créneau entre les sorties, les loisirs et activités extrascolaires.
– Avoir une bonne hygiène de vie : il est nécessaire de bien adopter une bonne hygiène de vie, ne pas se coucher tard, manger sainement. Le mode de vie sain qui aide à réviser efficacement. Le sport aide à aérer la tête, c’est un défoulement qui libère du stress de travail.
– S’entrainer davantage : Pour bien apprendre et retenir les cours en bac, il est primordial de répéter pour mémoriser, les élèves peuvent également recourir à la technique des fiches pour faciliter la révision et la compréhension. La répétition des exercices et des examens des années précédents peuvent être très utiles dans la mesure où ils assurent la rapidité de résolution des problèmes. Il ne faut pas s’arrêter à ce stade là, en effet il faut bien prévoir les sujets qui peuvent tomber à l’épreuve.
– De bonnes conditions de révision : Pour réviser plus longtemps il faut bien avoir une ambiance et un environnement motivant. Alors si vous souhaitez travailler en écoutant de la musique ou inversement dans le silence, il faut privilégier le lieu qui répond parfaitement à vos besoins et celui qui colle le mieux avec votre personnalité. Il est aussi conseillé de travailler en groupe car ça favorise l’échange des idées et ça enrichie les connaissances cependant si vous êtes habitué à étudier tout seul pour mieux vous concentrer alors ne changez pas votre mode d’étude.
– Apprendre à se connaître et cibler ses forces et ses faiblesses : Mieux se connaître permet de mettre en place des stratégies d’apprentissage. Il est donc très important de découvrir son profil, son type perceptif. Si un candidat est de type visuel, il apprendra plus vite en lisant ses cours ou en faisant des fiches. S’il est auditif, il retiendra mieux en écoutant un professeur ou en récitant ses cours à haute voix.
– Se forger un mental de gagnant : Il faut également cultiver les attitudes positives: pratiquer l’optimisme; se répéter quotidiennement des phrases positives qui nous valorisent; s’entourer de personnes positives qui nous poussent vers le haut ou qui peuvent servir d’exemple. Une des clés fondamentales de la préparation, c’est la visualisation positive: cela consiste à se représenter une scène mentalement de la manière la plus positive qu’il soit et qui se termine toujours par un succès.
– Avoir une bonne hygiène de vie : c’est primordial pour éviter la fatigue nerveuse. Il faut avoir une bonne alimentation, boire suffisamment, faire de bonnes nuits de sommeil, avoir des activités physiques, se préserver des moments de détente quotidiens, qu’il faudra multiplier avant le jour J. La veille des épreuves, il faut essayer de pratiquer des activités qui permettent de s’évader, comme la respiration, la relaxation, le rire, etc. Mme Attia qui a passé en revue les filières les plus attractives dans les universités tunisiennes, leurs spécificités et les scores nécessaires pour y postuler. a aussi prodigué de nombreux conseils quant aux choix de ces différentes spécialités et les établissements auxquels les bacheliers postulent. Elle a, enfin, répondu aux nombreuses questions qui lui ont été posées.